Dlaczego warto wybrać produkty Scitec Nutrition ?

Białko serwatkowe jest najpopularniejszym składnikiem odżywek ze względu na szybką przyswajalność i zawartość laktozy. Warto zwrócić uwagę na ofertę Scitec Nutrition, jednego z największych przetwórców białka serwatkowego na świecie. Scitec posiada własną fabrykę i laboratorium za gwarantuje najwyższą jakość stosowanych składników i rygorystyczną kontrolę jakości. Bogata oferta i dwudziestoletnie doświadczenie czynią Scitec czołowym producentem suplementów diety. Wśród uznanych produktów marki można znaleźć m.in. kreatyny, aminokwasy, gainery, preparaty witaminowe, l-karnityny, a także formuły kontroli wagi i optymalizacji poziomu hormonów. Najbardziej cenione odżywki potreningowe to Scitec 100% Creatine Monohydrate , Scitec G-bomb 2.0 , Scitec 100% Whey Isolate, które dzięki optymalnemu składowi poprawiają funkcjonowanie organizmu po treningu.

Białko- podstawa regeneracji potreningowej.

Najlepszej jakości białko wyprodukowane z izolatu serwatki zawarte jest w formule preparatu Scitec 100 % Whey Isolate. Mniejsza zawartość węglowodanów, cukru oraz tłuszczu, a także wyższa zawartość białka dzięki zastosowaniu izolatu zamiast koncentratu. Białko serwatkowe zaliczane jest do białek kompletnych, zawierające wszystkie aminokwasy, których organizm nie jest w stanie samodzielnie syntezować. 100% Whey Isolate realnie wpływa na utrzymanie i rozwój masy ciała, co potwierdzają opinie zadowolonych klientów. Suplementy białkowe dzięki zawartości kwasów azotowych i aminokwasów przyczyniają się do utrzymania prawidłowego stanu tkanki kostnej. Preparat wzbogacono w taurynę i L-glutaminę, najobficiej występujący wolny aminokwas we krwi. Wysoka zawartość BCCA dodatkowo wzmacnia mięśnie i usprawnia proces pozyskiwania energii. 100% Whey Isolate to idealny produkt stworzony z myślą o  błyskawicznej regeneracji po wyczerpującym treningu. Szybka przyswajalność aminokwasów przekłada się na uzyskiwanie zadowalających efektów. Preparat dostępny jest w wielu wersjach smakowych, łatwo się rozpuszcza co zapewnia wygodę stosowania.

Kreatyna- wsparcie organizmu.

Kreatyna to najpopularniejszy preparat wspomagający. Nie zawierający sterydów, naturalnie występujący monohydrat kreatyny pozwala osiągnąć spektakularne efekty w stosunkowo krótkim czasie. Kreatyna pełni rolę swoistego magazynu energii np. dla komórek mięśniowych. Scitec 100% Creatine Monohydrate to wolny od zanieczyszczeń, najwyższej jakości monohydrat kreatyny. Swoją popularność zawdzięcza dużemu wpływowi na przyrostowi masy ciała i masy mięśniowej. Zalecany jest do wzmocnienia organizmu po treningu, swoje uznanie znajduje wśród osób trenujących rekreacyjnie jak i dla zawodowych sportowców. Odpowiednio dobrana dawka w połączeniu z  intensywnym cyklem treningowym realnie wpływa na zwiększenie wydolności fizycznej. Kreatyna spełnia wiele ważnych funkcji w organizmie. Dzięki zwiększeniu ilości wody zatrzymywanej w komórkach wpływa na powstanie bardziej sprzyjającego wzrostowi środowiska. Zdolności buforujące pomagają utrzymać odpowiednie ph w mięśniach. Stosowanie Scitec 100% Creatine Monohydrate chroni serce poprzez regulowanie poziomu cholesterolu. Badania dowodzą, że kreatyna wykazuje działanie antyoksydacyjne, zwalczając negatywne dla zdrowia wolne rodniki. Skutki uboczne nie występują przy stosowaniu zalecanych dawek produktu, dostosowanych do masy ciała.

Dlaczego suplementacja L-Glutaminy jest tak ważna ?

Kolejnym produktem, którego nie można pominąć po intensywnym treningu jest L- Glutamina, jeden z najważniejszych aminokwasów w organizmie. Pełni niezwykle istotne funkcje życiowe: wspomaga pracę mózgu, układu trawiennego, układu odpornościowego oraz mięśni. Wysokie zapotrzebowanie na glutaminę powoduje konieczność suplementacji podczas wyczerpujących treningów. Scitec G-Bomb dostarcza różnych rodzajów glutaminy oraz dodatkowo wzbogacony jest kwasem foliowym. Dzięki wieloskładnikowej formule doskonale wspiera organizm po intensywnym wysiłku fizycznym. Dostarczenie glutaminy może okazać się wręcz niezbędne ze względu na szybki wypływ składnika z mięśni w trakcie wzmożonego treningu. Połączenie glutaminy z kwasem foliowym znacząco wpływa na funkcje organizmu. Testy kliniczne dowodzą, że formuła Scitec G-Bomb ma bezpośredni wpływ na prawidłowe działanie układu odpornościowego, reguluje metabolizm homocysteiny, a także pozytywnie wpływa przebieg zmian fizjologicznych oraz uczestniczy w procesie syntezy aminokwasów. Scitec G-Bomb znacząco zmniejsza poziom zmęczenia i dobrze wpływa na regenerację organizmu. Dodatkowe substancje zawarte w preparacie zapewniają zwiększone wchłanianie bezpośrednio do komórek mięśniowych, co wpływa na w pełni wykorzystywanie działania glutaminy. Scitec G-Bomb znajduje swoich zwolenników wśród amatorów i zawodowych sportowców.

Korzyści ze stosowania preparatów potreningowych.

Stosowanie odżywek potreningowych jest niezwykle ważnym elementem. Odpowiednio zbilansowana dieta w połączeniu z suplementem diety bazującym na wysokiej jakości składnikach doskonale wspomaga regenerację organizmu oraz wpływa na przyrost mięśni. Sportowcy ukierunkowani na wzrost siły i masy mięśniowej mają świadomość jak ważne jest dostarczenie składników odżywczych utraconych podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Profesjonalni trenerzy dość często odrzucają wsparcie przedtreningowe, natomiast nigdy nie rezygnują z produktu istotnie wpływającego na potrzeby organizmu. Preparaty potreningowe nie tylko pozwalają osiągnąć zadowalające efekty, ale przede wszystkim dbają o prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Dodatkową korzyścią ze stosowania „potreningówek „ jest zmniejszenie ryzyka kontuzji – warto zerknąc na ofertę renomowanych sklepów internetowych tutaj. Przyjmowanie bogatych w niezbędne składniki odżywcze preparatów maksymalizuje efekty treningu i przygotowuje organizm na kolejny wzmożony wysiłek bez uszczerbku na zdrowiu.  Produkty Scitec Nutrition to odpowiedź na potrzeby osób aktywnych, skoncentrowanych na optymalnych wynikach przy zachowaniu prawidłowych funkcjonowanie organizmu.

Kiedy zawiniła organizacja

Organizacyjne błędy medyczne niestety nie należą do rzadkości. Niewłaściwa organizacja leczenia jest powszechna w wielu polskich szpitalach. Warto zdawać sobie sprawę, że błędy organizacyjne mogą przybierać rozmaitą postać. Przykładową sytuacją jest pozostawienie na dyżurze mało doświadczonych osób, na przykład młodych lekarzy, którzy właśnie odbywają staż. Mogą one narazić życie i zdrowie pacjentów, jednak taka sytuacja nie będzie zaliczana do błędów lekarskich, gdyż doświadczony organizator powinien był przewidzieć skutki swojego postępowania

Problemem bywa również zła organizacja czasu pracy lekarzy. Są oni tylko ludźmi, którzy po kilkunastu godzinach pracy mają prawo czuć się zmęczeni. Przeciążenie pracowników często prowadzi do podejmowania przez nich złych decyzji.

Innym przykładem błędu organizacyjnego jest błędne oznakowanie opakowań z lekarstwami. W takiej sytuacji pacjent otrzymuje niewłaściwy lek, który zagraża jego zdrowiu lub życiu. Nie sposób winić za tę sytuację pielęgniarki, które podały leki.

W niektórych placówkach medycznych zapomina się o prawidłowej dezynfekcji narzędzi medycznych, wskutek czego może dojść do tragicznych w skutkach zakażeń pacjentów.

Niedbałe prowadzenie dokumentacji medycznych może doprowadzić do sytuacji, w której personel  pomyli tożsamość pacjentów. W skutek takiej pomyłki może dojść do podjęcia niewłaściwego leczenia, które skończy się tragicznie. Inną sytuacją może być przetoczenie choremu krwi niezgodnej z jego grupą.

Charakterystyczną cechą błędów organizacyjnych jest fakt, że za ich sprawą często dochodzi do błędów technicznych. Placówka, w której wydarzają się takie sytuacje powinna wyciągać z nich wnioski i przeprowadzać zmiany w organizacji. Niestety nie zawsze tak się dzieje. Masowe wnioski o odszkodowania często sprawiają, że taka organizacja zaczyna się zmieniać.

Problemy finansowe przyczyną błędów medycznych

Do błędów organizacyjnych może przyczynić się również zbyt małe dofinansowanie placówki medycznej. Zbyt niskie nakłady na służbę zdrowia sprawiają, że personel medyczny zmuszony jest do pracy na przestarzałym sprzęcie. Problemem jest także niedostateczna ilość narzędzi do wykonywania zabiegów, czy kiepskie warunki lokalowe. Lekarze, którzy pracują w tak ciężkich warunkach popełniają błędy częściej niż pracujący w nowoczesnych, dobrze zaopatrzonych szpitalach.

Kto ponosi winę za błędy organizacyjne?

Specjaliści od pozyskiwania odszkodowań dla pacjentów poszkodowanych na skutek błędów medycznych twierdzą, że odpowiedzialność ponoszą zarówno sami lekarze, jak i sama placówka medyczna. Przykładowo zakład opieki zdrowotnej będzie odpowiadał karnie, jeżeli odmówił przyjęcia pacjenta w ciężkim stanie, a na skutek tej decyzji stan poszkodowanego pogorszył się lub wręcz doszło do śmierci. Szpital odpowie również za brak lekarzy danej specjalności, którzy mogliby zająć się pacjentem. Ponosi również winę za niedostateczną ilość personelu medycznego, jeżeli jego brak doprowadził do pogorszenia się stanu zdrowia pacjenta. O odszkodowanie można ubiegać się także wtedy, kiedy pacjent w ciężkim stanie zbyt długo przebywał na izbie przyjęć i nie otrzymał pomocy lekarskiej na czas.

Warto ubiegać się o odszkodowanie

Na stronie http://lazer-hudziak.pl/odszkodowania-za-bledy-medyczne/ znajdziemy więcej informacji na temat błędów organizacyjnych. Pacjent, który padł ofiarą niewłaściwej organizacji placówki medycznej może ubiegać się o odszkodowanie. Rekompensaty za straty są coraz częściej przyznawane, dodatkowo są coraz wyższe. Żeby wywalczyć godne odszkodowanie, warto jest skorzystać z pomocy doświadczonych profesjonalistów, firm, które mają na swoim koncie tysiące podobnych spraw.

Wieloletnia kadencja

Andrzej Hap był dyrektorem pogotowia w Legnicy przez bardzo długi okres, bo aż 19,5 roku. Tym bardziej dziwi fakt, że w tym tygodniu wpłynęło pismo, w którym dotychczasowy dyrektor składa rezygnację ze swojego stanowiska. Warto powiedzieć, że jest to człowiek wielokrotnie ratujący sytuację legnickiego pogotowia. Dzięki niemu organizacja ta została wyprowadzona z zadłużenia, jednak teraz, jak sam przyznaje Andrzej Hap, znajduje się w sytuacji bez wyjścia. Ratownicy legnickiego pogotowia nie otrzymują podwyżek, a koszty wykorzystywania sprzętu medycznego drożeją. Ciężka sytuacja zmusiła pana Andrzeja do złożenia rezygnacji.

Zmęczenie materiału

Zainteresowany przyznaje, że dokumenty z rezygnacją zostały przez niego złożone w poniedziałek, a sytuacja finansowa, w której zostawia on pogotowie w Legnicy jest dobra. Za główny powód, dla którego Andrzej Hap zdecydował się zrezygnować z pracy podaje się odgórne rozporządzenia, przez które wbrew swojej woli musiałby on podejmować niekorzystne decyzje, tym samym ponownie zadłużając jednostkę. Andrzej Hap mówi o „zmęczeniu materiału”, przez które zrezygnował ze stanowiska.

Kąpielisko i basen już czynne

Władze zadecydowały o rozpoczęciu sezonu kąpieliskowego już w sobotę 23 czerwca. Otwarte są oba legnickie miejsca do kąpieli: basen przy ulicy Radosnej oraz popularny „Kormoran”. Zapraszają oni amatorów wody codziennie, w godzinach 10:00 – 19:00. Wstęp na teren wypoczynkowy jest niestety płatny. OSiR proponuje dorosłym bilet w cenie 6zł, natomiast dzieciom – 3zł. Szczęśliwi posiadacze Karty Dużej Rodziny wejdą na kąpieliska w niższej cenie- dorośli zapłacą 3zł, a dzieci 1,50zł. Jeśli natomiast planujesz przyjść na teren wodny z dzieckiem, które nie ukończyło jeszcze 3 lat zapłacisz jedynie za siebie. Dziecko ma wstęp wolny.

Nie tylko pływanie

Amatorom wypoczynku wodnego spodobają się atrakcje przygotowane przez legnicki Ośrodek Sportu i Rekreacji. Oprócz tradycyjnego pływania za drobnymi opłatami istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu wodnego. Na kąpielisku „Kormoran” można wypożyczyć rower wodny oraz kajak. Godzina korzystania ze sprzętu kosztuje kolejno 6zł i 5zł. „Kormoran” i basen przy ul. Radosnej umożliwiają też wypożyczenie leżaka. Jednorazowa opłata to 4zł. OSiR zaprasza na korzystanie z wakacji na miejskich kąpieliskach!

Paweł Frost i jego wniosek

Z inicjatywą, która choć częściowo odciążyłaby legnicki cmentarz, wyszedł Paweł Frost. Proponuje on, by władze miasta zajęły się budową kolumbarium, czyli prostopadłościennej budowli cmentarnej, która jest w stanie być grobowcem dla nawet kilkuset osób jednocześnie. Swój wniosek do prezydenta Legnicy motywuje on tym, że na miejskim cmentarzu od jakiegoś czasu wydaje się zgody jedynie na dopochowki, a starsze osoby mają trudność w jeżdżeniu na groby najbliższych aż do Jaszkowa. W końcu to dla nich szczególny wysiłek, wiążący się z poświęcaniem czasu na dojazdy.

Gdzie miałoby stanąć kolumbarium?

W piśmie do prezydenta Legnicy proponuje się, by kolumbarium stanęło na osiedlu Sienkiewicza, na cmentarzu znajdującym się przy kościele. Mieszkańcy zdają sobie sprawę, że inwestycja budowy tego obiektu nie zostanie powzięta z dnia na dzień. Jest wielu zwolenników tego pomysłu, którzy zwracają uwagę, że w budżecie miasta łatwo można znaleźć pieniądze na budowę kolumbarium. Mieszkańcy liczą na to, że miasto przychyli się do ich pomysłu.

Pod gołym niebem

W tym roku Legnickie Pola zapraszają na kolejną edycję kultowych już Henrykaliów. Zapowiada się wyjątkowo ciekawe wydarzenie, którego rozpoczęcie planowane jest o godzinie 15:00 dnia 30 czerwca. Całość imprezy odbędzie się pod gołym niebem, na terenie zielonym przy ul. Księżnej Anny, wykorzystując piękną pogodę, jaką jesteśmy obdarzani w tym roku. O odpowiednią atmosferę dbać będą dziesiątki atrakcji, przygotowane przez organizatorów. Oprócz oprawy muzycznej zajęcie w Legnickich Polach znajdą najmłodsi, dzięki animatorom organizującym im zabawy. Planuje się także różne spektakle i pokazy, między innymi karate i tańca.

Gwiazda wieczoru

Warto powiedzieć o atrakcjach muzycznych, przygotowanych w tym roku przez organizatorów, a te zapowiadają się naprawdę fantastycznie! Już od godziny 17:30 będziemy mogli podziwiać pierwszych artystów, występujących na scenie. Wystąpią dla nas Struktura, IRIS oraz Red Violin. Gwiazdą wieczoru na tegorocznych Henrykaliach będzie zespół Piękni i Młodzi, który zabawi nas o godzinie 21:30! Serdecznie zapraszamy do udziału w imprezie!

Plany Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad

Spotkanie w sprawie budowy obwodnicy zorganizowane zostanie w Legnicy po raz kolejny. Wcześniej zebranie i konsultacje z mieszkańcami odbyły się przed miesiącem. Wówczas zdecydowanie więcej osób opowiadało się za budową nowej trasy za osiedlem Wierzbiak. W spotkaniu udział wzięło około 100 osób, które dyskutowało w tej sprawie. Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad, do której należy inwestycja, ma jednak inne plany. Propozycją GDDKiA jest trasa przebiegać będzie z ciągu ul. Sikorskiego, następnie w okolice Bartoszowa, do ul. Gniewomierskiej. W związku z tym miejscy radni zdecydowali się zorganizować kolejne spotkanie, na które zapraszają wszystkich zainteresowanych.

Spotkanie na osiedlu Piekary

Tym razem radni zapraszają na spotkanie z przedstawicielami w inne miejsce. Zebranie planowane jest w dniu 28 czerwca o godzinie 19:00. Zainteresowane osoby proszone są o przybycie do świetlicy przy parafii pw. Podwyższenia Krzyża świętego. Tematem spotkania, jak już wcześniej pisaliśmy, będzie omówienie lokalizacji powstającej obwodnicy na osiedlu Piekary.

Jedna osoba ranna

Do niebezpiecznego wypadku doszło w ostatnich dniach na drodze ekspresowej S3 na wysokości Legnicy. Jak podaje policja, jest to pierwszy wypadek na tym odcinku drogi. W kolizji udział wziął samochód osobowy, jednak do tej pory policja nie podaje oficjalnych powodów jej wystąpienia. Wiadomo jednak, że w wyniku zderzenia ucierpiała jedna osoba, która natychmiast została oddana pod opiekę ratownictwa medycznego. Droga na wysokości Rzeszotar w kierunku Lublina jest obecnie zablokowana. Prowadzone są tam policyjne czynności ustalające.

Gotowość służb

Odcinek drogi ekspresowej S3 między Legnicą a Lublinem pierwszy raz był świadkiem wypadku. Kierowca samochodu osobowego miał wyjątkowe szczęście, ponieważ mimo rozległych uszkodzeń samochodu udało mu się ujść z życiem. Jest to zasługa między innymi służb, które natychmiast przybyły na miejsce zdarzenia, aby zabezpieczyć je przed nadjeżdżającymi pojazdami. Na miejscu wypadku czynności wyjaśniające i zabezpieczające prowadzone są przez zespoły strażaków, drogówki oraz ratownictwa medycznego.  Według ostatnich ustaleń policja szukała przyczyn wypadku, prosząc jednak, by wybierać trasy alternatywne.